お腹が弱い方の改善に｜乳酸菌は本当に足りてますか？

お腹が弱い方の改善には乳酸菌が欠かせない

腸内細菌は、大きく善玉菌と悪玉菌に分けることができ、その数はなんと100兆個！重さにして1.5kgにもなります。

悪玉菌と善玉菌はお互いのテリトリー（領土）を広げるために腸内で攻防を繰り返していて、どちらが優勢になるかで腸内の健康が決まってしまうのです。

悪玉菌は、腸内で毒素を出すためこの毒素を体の外へ排出すために下痢を引き起こします。

従って、お腹が弱い人は善玉菌つまり乳酸菌をしっかりと補給して、悪玉菌が優勢となっている腸内環境を整える必要があるのです。

でもどうやって乳酸菌を増やす？

腸内細菌の数は100兆個、ヨーグルト1個の乳酸菌の数は多くても約100億個。ヨーグルト1個ではわずか0.01%にも満たないのです。

善玉菌が優勢な腸内環境にするためにはもっと乳酸菌の数が必要です。

お腹が弱い人が冷たいヨーグルトを1日10個も食べるのは難しいでしょう。しかし、乳酸菌サプリなら悪玉菌の勢力をひっくり返すほどの乳酸菌の補給が可能です。

商品名	乳酸菌配合数	商品概要
久光製薬乳酸菌EC-12	1兆個	ヨーグルト100個分の乳酸菌水が無くても飲める顆粒タイプなので、冷たいヨーグルトや飲み物が苦手でも、いつでもサッと手軽に1兆個もの乳酸菌が摂れます。
ラブレ創健ラブレスルー	180億個	植物性乳酸菌のサプリメント京都のすぐき漬けから発見された植物性乳酸菌であるラブレ菌を摂れるサプリ。微粒化することで乳酸菌がパワーアップしています。
おなかマート善玉菌α+β	約20億個	2種類の善玉菌のお試しパック有胞子乳酸菌の善玉菌αと植物性乳酸菌であるラブレ菌の善玉菌βをセットにしたお試し。自分にどちらが合うか確認できます。口コミへ

	商品名	久光製薬乳酸菌EC-12
	金額・送料	1900円【初回お試しセット】送料無料
	内容量	1g×30袋 1か月分
	成分	乳酸菌EC-12、ミルクオリゴ糖、水溶性食物繊維
乳酸菌EC-12は、ヨーグルト100個分に相当する1兆個もの乳酸菌を手軽に摂れるサプリメントです。さらに、腸までしっかり届き善玉菌の養分となるミルクオリゴ糖も配合されているので、善玉菌の数をガツンと増やし腸内環境を整えることができるサプリメントです。